Что такое созависимость и как с ней бороться

В семьях, где есть злоупотребляющий алкоголем или наркотиками человек, нередко развивается созависимость. Родственники больного вынуждены постоянно контролировать его поведение, однако обычная забота и беспокойство могут перерасти в настоящее психологическое заболевание. Гиперопека зависимого абсолютно не способствует формированию мотивации на лечение. Созависимые родственники считают своим долго спасать его от кредиторов, представителей властей, отдают долги, регулируют проблемы с законом. Все это позволяет алкоголику или наркоману думать, что его поведение, образ жизни являются нормой, что он может спокойно и безнаказанно продолжать злоупотреблять спиртным или вредными наркотическими веществами.
Основные признаки
В преобладающем большинстве семей близкие люди беспокоятся о здоровье и благополучии зависимого. Распознать наличие созависимости можно по следующим признакам:
- низкая самооценка – чаще она отмечается у людей, имевших в детстве существенные проблемы, они не верят, что кто-то другой может полюбить их, и продолжают цепляться за зависимого;
- тотальный контроль – поведение каждого члена семьи расписывается по пунктам, контролируется каждый шаг, созависимый родственник полагает, что знает ответы на все вопросы, указывает всем, как нужно поступать в том или ином случае;
- патологическая опека – созависимые родственники считают себя ответственными за судьбу алкоголика, за его мысли, действия, чувства, что выходит за грани нормального;
- страх – созависимые боятся быть брошенными, потерять контроль над жизнью, столкнуться с реальностью, все эти страхи ограничивают свободу выбора;
- отрицание – правда настолько страшна и болезненна для созависимых, что они отрицают ее, живут в мире иллюзий. Самой страшной ошибкой является вера в то, что зависимый сам сможет отказаться от пагубной привычки. Они регулярно оплачивают вывод из запоя на дому, но не предпринимают никаких шагов для того, чтобы уговорить больного обратиться за помощью к специалистам.
Что делать
Созависимость является серьезной психологической проблемой, которая тоже нуждается в лечении. Важно, чтобы родственники и близкие люди научились понимать зависимого, осознали верные пути к выздоровлению. В то время как пациент будет проходить лечение от алкоголизма кодированием и реабилитацию, созависимые должны получать психологическую помощь, которая поможет выстроить здоровую модель семьи, избавиться от навязчивых идей и фобий.
В Хабаровске вы можете анонимно обратиться в наркологический центр «Витамед». Позвоните нам или оставьте сообщение в форме обратной связи.


